KAYO

京都出身 3児の母。ベーシックヨガ・コアヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ・リラックスヨガ・キッズヨガのインストラクター資格取得。アロマ検定1級。

社会人・妊娠中・産後のヨガを通して体の変化を私自身経験しました。

私がヨガを始めたきっかけは、冷え性で風邪をひきやすく、日常生活に支障が出るほどの生理痛に悩んでいた事がきっかけでした。

ヨガを続けてから私の場合、風邪をひく回数は格段に減りました!!
また、生理痛の緩和や生理中イライラをリラックス出来る体勢などを見つける事が出来、とってもとーっても憂鬱だった生理とも
いまは、向き合えています。

子供が小さい為、自宅兼スタジオとしてレッスンをしています。ka4yoggy は少人数なのでそれぞれの体の悩みや体調をヒアリングし、レッスンを受けて頂く方にヨガを通して悩みの改善、緩和、また日々の疲れを少しでもリラックスできるクラスにしたいと思っています。

ぜひ、まずは体験ヨガにお越し下さい♪

小さなお子様のいらっしゃるママさんも参加可能ですので予約の際にお伝えください☆

お知らせ


2024.03.17  ~準備中~

2024.02.01         誠に勝手ながら神戸市でのプライベートヨガ・出張ヨガを終了させていただきます。

       ご了承下さい。

2023.06.07  プライベートヨガ・出張ヨガ受付中

2023.01.11  あけましておめでとうございます。

       1月レッスンスケジュールを更新しました。

2022.12.05  12月レッスンスケジュールを更新しました。

2022.11.08  11月レッスンスケジュールを更新しました。

2022.10.07   10月レッスンスケジュールを更新しました。

2022.09.01  9月レッスンスケジュールを更新しました。

2022.08.03  8月レッスンスケジュールを更新しました。

2022.07.01  7月レッスンスケジュールを更新しました。

       7月より4回回数券でお得にレッスンを受けて頂けるようになりました!

       予約/スケジュールをご確認の上、ご予約お待ちしております。

2022.05.31  6月レッスンスケジュールを更新しました。

       予約/スケージュールをご確認の上、ご予約お待ちしております。

2022.04.22  5月レッスンスケジュールを更新しました。

       GWは3日~5日までお休みさせていただきます。

2022.04.18   4月19日のレッスン予約受付は終了致しました。

2022.04.12   ka4yoggy公式LINEのトークでもご予約が可能になりました★

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